Shaolin Qi Gong

Die Übungen Im Shaolin Qi Gong Stil wurden speziell für die Menschen im Westen entwickelt: Durch gezielte, sanfte und harmonisierende Bewegungen gelingt es uns, Energie aufzubauen, zu speichern und Stagnationen zu beheben. Die Betonung der Übungen beruht auf Leichtigkeit.

WORUM es geht

Beseitigung von energetischen Blockaden.
Energie im Körper harmonisieren.
Stärkung der Organe.

WAS beinhaltet eine Lektion

Shaolin Atemtechniken.
Körperhaltungen.
Ganzheitliche Bewegungsabläufe.
Meditative Konzentration.

ANGEBOTE

Qi Training in Kleingruppen
3 bis 6 Personen
60 Min. / 40 CHF pro Person

Privatlektion
60 Min. / 50 CHF